Kolesterol ve tansiyonunuzu kontrol altında tutun.
* Düzenli egzersiz yapın.
* Alkol tüketiminizi sınırlayın.
* Sağlıklı bir kiloda kalın.
* Stresle başa çıkmayı öğrenin.
* Son araştırmalar E vitamininin kalp krizlerini önlemede etkin olduğunu gösermektedir.
* Sigarayı bırakın
* Doktorunuzla görüşün.
* Bazı doktorlar riski azaltmak için günde bir kez çocuk aspirini alınmasını öneriyorlar.

NOT: Menopoz sonrası geçirilen kalp krizlerinin çok daha şiddetli olmasının nedeni, kadınların uyarı işaretlerini göz ardı etmeleri olabilir.